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葡萄干糯米饼的热量和减肥功效

葡萄干糯米饼
  • 热量:286 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)286.00
碳水化合物(克)64.41
脂肪(克)0.24
蛋白质(克)5.48
纤维素(克)0.23

原料

  • ORIENTAL -Food糯米粉 200.0g
  • 葡萄干 50.0g
  • 小麦粉(标准粉) 25.0g
  • 水 75.0g

详细说明

糯米粉200克 葡萄干50克 面粉25克 开水160克

1 准备糯米粉200克
2 倒入洗干净的葡萄干
3 再慢慢倒入开水搅拌
4 加入适量普通面粉揉成面团
5 分成8个小剂子
6 每份整成圆形
7 放入电饼铛中
8 正反面全烙成金黄色即可

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