- 别名:原味司康
- 热量:432 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
薄荷食物库 / 其他西餐 / 淡奶油司康
淡奶油司康的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)432.00
- 碳水化合物(克)51.71
- 脂肪(克)22.15
- 蛋白质(克)5.49
- 纤维素(克)1.13
原料
详细说明
黄油50克、低粉200克、细砂糖35克、酵母粉4克、淡奶油90克、盐1克
做法:1、低粉、细砂糖、盐和酵母粉混合过筛
2、加入切成小丁的黄油(如果是冷冻的黄油要提前拿出来稍软化,冷藏的可以直接用)
3、戴上一次性手套,将面粉和黄油搓抓成酥松粒状
4、加入鲜奶油,轻轻的拌成面团
5、拌好的面团装进保鲜袋放入冰箱冷藏松弛半个小时
6、取出面团,擀成厚约2CM的面片
7、用圆形的司康模压出饼坯,依次摆在不粘烤盘上
8、表面刷一次薄薄的全蛋液,烤入预热190度的烤箱中层,烤20分钟左右即可。
相关食物
