- 热量:113 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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番茄牛肉片的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)113.00
- 碳水化合物(克)5.71
- 脂肪(克)5.07
- 蛋白质(克)11.54
- 纤维素(克)0.40
主料
- 牛肉(瘦) 250克
辅料
调料
番茄牛肉片做法
1. 将牛肉切成想要的大小,加入少许生抽、料酒、蛋清、淀粉抓匀,至少放置15分钟入味;
2. 番茄洗净,去皮切丁;
3. 锅内放油,下牛肉快速翻炒,盛出待用;
4. 国内再放少许油,放入西红柿翻炒直至出汁,加少许生抽、糖、番茄酱调味;
5. 待番茄软烂后,加牛肉片大火翻炒,加味精调味,淋上香油即可起锅装盘。
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