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牛肉鸡蛋炒饭的热量和减肥功效

牛肉鸡蛋炒饭
  • 别名:牛肉蛋炒饭
  • 热量:115 大卡(100克)

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)115.00
碳水化合物(克)14.55
脂肪(克)3.90
蛋白质(克)5.64
纤维素(克)0.52

原料

  • 洋葱 30.0g
  • 胡萝卜 50.0g
  • 黄瓜 20.0g
  • 鸡蛋 50.0g
  • 牛肉(精瘦) 50.0g
  • 米饭 200.0g
  • 生抽 5.0g
  • 食盐 4.0g
  • 菜籽油 10.0g

详细说明

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