- 热量:279 大卡(100克)
- 分类:北京菜
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贵妃鸡的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)279.00
- 碳水化合物(克)5.29
- 脂肪(克)20.67
- 蛋白质(克)17.06
- 纤维素(克)0.04
主料
- 鸡(母鸡,一年内) 1200克
调料
贵妃鸡做法
1. 将母鸡宰杀后煺净毛,剁掉头、爪、从肛门下方横切一小口,取出内脏,再顺脊背由肛门到脖颈切开,洗净;
2. 然后,取酱油15 克、黄酒10克调和一下,涂在鸡肉上;
3. 将花生油倒入炒锅里,在旺火上烧到七成热,油刚一冒烟时,把鸡胸脯朝下放入,炸成金黄色捞出,放在开水里涮掉浮油,再放在大砂锅里,添上鸡汤待用;
4. 把葱段用油炸成金黄色,捞入盛鸡的大砂锅里,加入酱油35克、黄酒15克、精盐和味精;
5. 然后,将砂锅端到微火上炖约2 小时,将其炖烂后,倒入葡萄酒即成。
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