- 别名:肠旺面
- 热量:69 大卡(100克)
- 分类:滇黔菜
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贵州肠旺面的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)69.00
- 碳水化合物(克)8.10
- 脂肪(克)3.25
- 蛋白质(克)2.06
- 纤维素(克)0.34
原料
- 面条(标准粉,切面) 80.0g
- 辣椒油 10.0g
- 猪血 20.0g
- 猪大肠(肥肠) 20.0g
- 黄油渣 10.0g
- 花生米(油炸) 5.0g
- 豆芽(绿豆芽) 15.0g
- 酱油 5.0g
- 食盐 2.0g
- 味精 1.0g
- 小葱 5.0g
- 水 500.0g
详细说明
主料:人工鸡蛋面条;
配料:猪旺子(即用新鲜生猪血凝结而成)、猪大肠、脆臊、豆芽、花生米 ;
调料:鸡汤、辣椒油、盐、味精、酱油、葱、各种香料;
做法:煮肠旺面讲究火旺,水滚汤宽,面煮至翻滚(约一分钟)即用漏勺劳起,抖去汤水倒入碗中,加适量鸡汤,用漏勺取五、六片生旺子入锅略氽一下盖去面条一边,然后用筷子挟五六片肠子铺在面条另一边,放进七、八颗脆臊,淋上红油、酱油、撒上葱花、味精便可出堂。
其汤色鲜红、面条蛋黄、肥肠粉白,葱花嫩绿,豆芽金黄,一碗捧出,使人顿感赏心悦目,待举着下咽,更是满嘴生香。面条脆细爽口、食不粘牙;肉哨香脆、肠旺鲜嫩;辣而不猛、油而不腻;汤鲜味美、回味悠长。
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