- 热量:349 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
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红酒核桃面包的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)349.00
- 碳水化合物(克)44.44
- 脂肪(克)11.74
- 蛋白质(克)8.18
- 纤维素(克)1.41
原料
- gold金牌 高筋面粉 250.0g
- 金粉 全麦面 50.0g
- 红葡萄酒 120.0g
- 水 60.0g
- 白砂糖 10.0g
- 食盐 2.0g
- 酵母(干) 5.0g
- 葡萄干 75.0g
- Riverside 核桃仁 80.0g
- 玉米油 20.0g
详细说明
高筋粉250克、全麦粉50克、红酒120克、水60克、糖10克、盐2克、干酵母5克、葡萄干75克、核桃仁80克、玉米油20克
1 葡萄干用温水泡软滤水吸干;
2 将除即发干酵母以外的所有材料放入面包机,启动“和面”档,揉面5-10分钟,将其揉成团;
3 关机静置半至一小时,让面团充分浸泡吸收水分,浸泡完毕加入即发干酵母;
4 重新启动“和面”档,听到加料提示声响起,先加核桃,然后加入葡萄干;
5 天气炎热,和面结束后就切断电源,在面包机里室温进行第一次发酵约1小时;
6 第一次发酵结束,将面团取出把面团压平;
7 面团从两边的1/3出向里折,然后把面团横过来再次压平,重复刚才的动作;
8 把面团团成圆形进行二次发酵约45分钟,至面团膨胀至原先的2倍;
9 在面团表面刷清水,撒上全麦粉;
10 用刀在面团表面划十字,烤箱预热180°C;
11 将面团放入烤箱中下层,烘烤35分钟左右,期间表面上色后可加盖锡纸防止上色过深。
12 至烘烤结束后,取出烤好的面包晾凉切片即可。
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