- 热量:151 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 酱鸡蛋
酱鸡蛋的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)151.00
- 碳水化合物(克)7.07
- 脂肪(克)9.27
- 蛋白质(克)10.94
- 纤维素(克)1.99
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1个酱鸡蛋(60.0克) | 91大卡 |
标准(100克) | 151大卡 |
主料
- 水煮蛋 250克
调料
酱鸡蛋做法
1.鸡蛋放锅里,用沸水将鸡蛋煮熟,取出放入凉水内,剥去外皮。
2.净锅里放入清水,加花椒粒、大料瓣、桂皮、葱段、姜块(拍松)、酱油、盐、冰糖烧开,撇去浮沫,熬成酱汤,放入去皮的熟鸡蛋,移微火上烧10分钟,捞出晾凉即可。
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