- 别名:薑絲炒大腸
- 热量:172 大卡(100克)
- 分类:台湾菜
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薑絲醋炒豬大腸的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)172.00
- 碳水化合物(克)3.86
- 脂肪(克)15.51
- 蛋白质(克)4.58
- 纤维素(克)0.52
原料
详细说明
1
大腸洗淨,過熱水煮熟撈起,切小塊,待用.
2
薑切絲,辣椒切細,調好醋,鹽,糖,酒,黃豆醬待用.
3
用香油起油鍋,薑絲辣椒爆香,放入大腸熱炒,放入3之調味料,略收汁,(留點湯汁很下飯),即可起鍋.
快炒均勻至軟即可。
ps1.小撇步鹽, 糖,黃豆醬,酒和醋均視個人口味自行調配喔!
ps2.清洗大腸的方法:將大腸用麵粉和鹽巴揉過,揉至大腸表面和翻面過後內側表面的油分都被麵粉鹽吸走,再以可樂搓洗後,用清水洗淨(正反面都要洗)
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