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天津菜
/ 韭菜包子
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一般人群
韭菜包子的热量和减肥功效
别名:
韭菜肉包、韭菜肉包子
热量:
185
大卡(100克)
分类:
天津菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
185.00
碳水化合物(克)
31.66
脂肪(克)
3.27
蛋白质(克)
8.12
纤维素(克)
0.60
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个韭菜包子(100.0克)
185大卡
标准(100克)
185大卡
原料
小麦粉(标准粉)
500.0g
韭菜
300.0g
鸡蛋
200.0g
粉丝(干)
80.0g
鸡精
3.0g
花生油
15.0g
食盐
2.0g
水
300.0g
酵母(干)
4.0g
白砂糖
4.0g
蚝油
8.0g
详细说明
包子大家都会做吧!油使用来炒鸡蛋的
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