- 别名:肥肠
- 热量:191 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 卤肥肠
卤肥肠的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)191.00
- 碳水化合物(克)1.13
- 脂肪(克)17.80
- 蛋白质(克)6.71
- 纤维素(克)0.32
主料
- 猪大肠(肥肠) 2000克
调料
卤肥肠做法
1.首先把猪肥肠摘洗干净,放入开水锅内加大蒜煮10分钟,再将肥肠捞出,用清水洗两次,使肥肠无杂味,晾干水分备用。
2.把精盐、酱油、药料放入1千克清水锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。
3.将加工好的肥肠,放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。
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