- 热量:53 大卡(100克)
- 分类:北京菜
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萝卜炖牛肉的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)53.00
- 碳水化合物(克)2.34
- 脂肪(克)4.02
- 蛋白质(克)2.32
- 纤维素(克)0.71
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1碗萝卜炖牛肉(250.0克) | 133大卡 |
标准(100克) | 53大卡 |
主料
调料
萝卜炖牛肉做法
1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;
2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;
4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。
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