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奶黄月饼的热量和减肥功效

奶黄月饼
  • 热量:446 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)446.00
碳水化合物(克)42.47
脂肪(克)28.40
蛋白质(克)5.12
纤维素(克)0.01

原料

  • 黄油 200.0g
  • 安佳 淡奶油 135.0g
  • 白砂糖 95.0g
  • 全脂牛奶粉 60.0g
  • 狮 牌 卡士达粉 60.0g
  • 玉米淀粉 128.0g
  • Mali 莲花牌炼乳 75.0g
  • 夏洋 椰浆 135.0g
  • 小麦粉(标准粉) 150.0g
  • 鸡蛋黄 25.0g

详细说明

奶黄馅材:
黄油110g,淡奶油90g,白砂糖50g,奶粉40g,狮牌吉士粉40g,玉米淀粉85g,炼乳50g,椰浆90g
做法:
1、黄油室温软化
2、依次将白糖、奶粉、吉士粉、玉米淀粉、炼乳、淡奶油、椰浆、软化的黄油放入盆中,用手动打蛋器充分打匀,成为无颗粒顺滑的糊状。
3、蒸锅中水烧开后转小火,把拌好的奶黄糊放蒸锅蒸30分钟,期间搅拌3、4次,第一次可以用手动打蛋器,慢慢会变浓稠,就用刮刀搅拌,蒸好后放凉,将奶黄馅分成25g一份,揉成圆球,盖上保鲜膜备用。

月饼皮材料:
面粉150g,白砂糖45g,奶粉20g,黄油90g,椰浆45g,淡奶油45g,炼乳25g,玉米淀粉43g,狮牌吉士粉20g,
表面涂层:蛋黄一个
做法:
1、黄油室温软化
2、将制作月饼皮的粉类材料过筛,与其它材料混合,揉成无颗粒光滑的面团
3、将面团分成25g一份,揉成圆球盖上保鲜膜防干裂

组合:
1、取一个饼皮面团,用手压扁平,中间放一个奶黄馅球,用虎口包法包入馅,捏紧收
口,搓成一个略椭圆形。
2、月饼模中涂少许食用油,将面团收口朝下放入月饼模,压实。
3、将月饼放到不沾烤盘上,在月饼表面刷少许蛋黄液,烤箱预热200℃,上下火烤15分
左右。

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