• 南瓜 500.0g
• 栗子(鲜) 80.0g
• 红枣 50.0g
• 花生米(生) 30.0g
• 水 1500.0g

详细说明

冬天到了，做些可口又养生的汤，来慰劳自己的胃吧。。
1、南瓜去皮，洗净，切成小方块备用。
2、栗子剥皮洗备用。
3、花生、干枣洗净备用，记得把花生切成小碎米。
4、把洗净备用的南瓜、栗子、花生、干枣放到小汤锅里，再加入水。
5、大火烧开后，小火焖40左右分钟就ok啦。（如果想喝稠些的再多些时间）