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/ 牛奶玉米糕
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牛奶玉米糕的热量和减肥功效
别名:
牛奶玉米糕
热量:
199
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
199.00
碳水化合物(克)
31.71
脂肪(克)
4.18
蛋白质(克)
9.45
纤维素(克)
0.00
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1块牛奶玉米糕(10.0克)
20大卡
标准(100克)
199大卡
原料
玉米面(黄)
30.0g
牛奶
20.0g
鸡蛋(土鸡)
50.0g
蜂蜜
10.0g
详细说明
玉米自发粉和牛奶鸡蛋蜂蜜一起调成糊
微波炉内高火3分钟即可
属粗粮 很健康哦!
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