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牛皮糖的热量和减肥功效

牛皮糖
  • 热量:251 大卡(100克)
  • 分类:上海菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)251.00
碳水化合物(克)53.78
脂肪(克)3.10
蛋白质(克)2.24
纤维素(克)0.54

主料

  • 白芝麻 100克

辅料

  • 六和塔 桂花干 10克
  • 小麦面粉(特制) 200克

调料

  • 白砂糖 500克
  • 蜂蜜 600克
  • 猪油(炼) 10克
  • 水 700克

牛皮糖做法

1.将面粉放入容器中,取冷水700克,逐渐加入面粉中。边加入边用铲搅拌,调制成粉浆,不得有面渣。
2.将白砂糖和1/3的猪油入锅,加250克水煮沸,然后倒入粉浆一同熬煮。大约过半个多小时,浓度为薄浆糊状时,加入饴糖继续熬煮。1小时后,加入剩余的猪油,继续熬约30分钟。然后拌入桂花,搅拌均匀后,端锅离火。整个过程要不断铲拌。 3.在铁盘中铺一层芝麻,将糖浆倒在芝麻上面,并在糖浆上面撒一层芝麻。待其稍凉后(一般冬季半小时,夏季约1小时)。用擀面杖压成厚约0.8厘米的薄片,切成长条,再切成块。

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