- 别名:牛油面包
- 热量:301 大卡(100克)
- 分类:其他菜肴
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牛油面包的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)301.00
- 碳水化合物(克)46.71
- 脂肪(克)7.98
- 蛋白质(克)11.43
- 纤维素(克)0.07
原料
详细说明
一:
选料:黄油一块,市售面包一个(约二两),香油25克,果酱一瓶。
制法:1.将面包切成厚约0.5厘米的薄片,然后抹上香油放入烤箱中烤约15分钟(无烤箱者可放在油锅中炸),取出。
2.将烤干的面包片取出后,一面抹上黄油,一面抹上果酱即可食用。
特点:脆松香甜,营养价值高。
二:
选料:高粉300克,盐4克,糖30克,奶粉15克,鸡蛋一个,牛奶125克,酵母5克,黄油25克。
制法:1.把面粉放入盆中,除黄油以外的原料混合,注意酵母先不要靠近盐。
2.把面合成面团后加如黄油继续揉面。
3.在案板上抓住面团一端,摔打,折叠后继续摔打,这道面团光滑可以拉出薄膜。
4.把面团房子温暖处发酵至两倍大。
5.把膨大的面团取出揉面,释放气体。然后分割成等分。
6.把分割的小面团滚圆,这样有利于形成面包的皮。
7.把面团放入预热好的烤箱二层继续发酵,(注意温度不要太高,不超过40度)烤箱里放入一小碗水。
8.等面团再次发酵到两倍大时 ,开始烘烤。上下火180度,烤30分。快好时在面包上刷奶油。(蛋液也可以)。
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