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酸辣粉汤的热量和减肥功效

酸辣粉汤
  • 热量:78 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)78.00
碳水化合物(克)15.65
脂肪(克)1.78
蛋白质(克)0.91
纤维素(克)0.20

原料

  • 水 0.0g
  • 辣椒(红,尖,干) 5.0g

主料

  • 酸白菜 250克
  • 粉丝(干) 50克

调料

  • 春明 香油 5克
  • 酱油 5克
  • 食盐 2克
  • 味精 1克
  • 姜 3克

酸辣粉汤做法

1.酸菜洗净,切成细丝;细粉丝用热水泡发,断成30厘米长的段备用;姜洗净去皮切成姜末。
2.炒锅放在火上,倒入素高汤500毫升,下入粉丝、酸菜丝,加入酱油、精盐、味精、姜末,待汤开,撇去浮沫,淋入香油,盛入汤碗即成。

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