- 热量:81 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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芹菜肉丝炒香干的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)81.00
- 碳水化合物(克)2.33
- 脂肪(克)4.78
- 蛋白质(克)7.49
- 纤维素(克)0.65
主料
辅料
调料
芹菜肉丝炒香干做法
1. 将瘦肉横刀切丝,用酱油半份、淀粉、料酒半份调汁拌好;
2.豆腐干洗净切丝,芹菜去叶留茎,洗净、切细段,用开水烫一下,捞出备用;
3.锅中放植物油烧热,将拌好的肉丝旺火快炒,熟后盛出;
4.烧热锅中余油,放入豆腐干丝和芹菜丝,旺火煸炒几下,再放入肉丝及剩余的酱油、料酒、盐,快速翻炒几下即可出锅盛盘。
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