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私家菜
/ 香菇炖乌鸡汤
健身人群
一般人群
香菇炖乌鸡汤的热量和减肥功效
热量:
60
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
60.00
碳水化合物(克)
3.35
脂肪(克)
1.02
蛋白质(克)
10.08
纤维素(克)
1.07
原料
乌骨鸡
250.0g
香菇(干)
15.0g
枸杞
4.0g
红枣
10.0g
姜
3.0g
轮叶党参
5.0g
水
300.0g
食盐
5.0g
详细说明
乌鸡半只洗好,切块。香菇泡好洗净,将所有材料一起放入炖锅,隔水炖2-3小时,放点盐就可以直接食用了
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