- 别名:芋丝糕
- 热量:210 大卡(100克)
- 分类:家常菜
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椰香芋丝糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)210.00
- 碳水化合物(克)36.52
- 脂肪(克)5.70
- 蛋白质(克)3.41
- 纤维素(克)0.40
原料
- 槟榔芋 450.0g
- 希美 水磨糯米粉 300.0g
- 品牌未知 泰国木薯粉 50.0g
- 白砂糖 150.0g
- 夏洋 椰浆 200.0g
- UFC 100%纯椰子水 240.0g
- 食盐 2.0g
- 鲍勃红磨坊 纯天然椰丝 50.0g
- 以美 椰子粉 50.0g
- 色拉油 8.0g
详细说明
糯米粉300克 木薯粉50克 白糖150克 椰浆200ML 椰子水240ML 盐2克 椰丝50克 香芋450克 装饰用椰子粉50克 涂抹用油8克
做法:
1.芋头去皮洗净切丝.
2.将粉、糖、盐、椰浆和椰子水拌合后加入椰丝和芋头丝拌匀。
3.蒸盆摸油,倒入2的混合物抹平.
4.入锅蒸熟.取出放凉脱模切块,粘上椰子粉即可.
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