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/ 炸豆腐
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一般人群
炸豆腐的热量和减肥功效
热量：
134
大卡（100克）
分类：
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
134.00
碳水化合物(克)
3.30
脂肪(克)
11.20
蛋白质(克)
5.87
纤维素(克)
0.12
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个炸豆腐(6.0克)
8大卡
标准(100克)
134大卡
主料
豆腐
200克
调料
食盐
1克
酱油
5克
辣椒酱
10克
炸豆腐做法
1.豆腐放入淡盐水中，浸2小时，片开，再切成三角形；
2.放进滚油中，大火炸至金黄色捞起，带生抽、辣椒酱一起上桌蘸食吃。
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