炸柠檬鸡翅的营养价值，炸柠檬鸡翅营养 - 食物库

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炸柠檬鸡翅的热量和减肥功效

热量：219 大卡（100克）
分类：私家菜

营养信息

热量(大卡)219.00

碳水化合物(克)6.13

脂肪(克)14.46

蛋白质(克)15.79

纤维素(克)0.07

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1个炸柠檬鸡翅(70.0克)	153大卡
标准(100克)	219大卡

主料

鸡翅 500克

辅料

柠檬汁 30克
番茄 30克

调料

食盐 3克
白葡萄酒 5克
白砂糖 2克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 5克
花生油 30克

炸柠檬鸡翅做法

1. 将鸡翅膀剁成段，加盐，胡椒粉，干白葡萄酒，白糖拌匀腌2小时；
2. 将腌好的鸡翅沾上面粉，放入热油锅中炸透呈金红色捞出装盘，把柠檬汁淋在鸡翅上，番茄切花瓣状，摆在盘边即成。