食物营养查询,吃适合的食物
1将油麦菜洗净切碎放入盆内先放入碱蓬,盐 用手抓至出水,然后倒入面粉,继续抓,如果觉得有些干可以倒入水拌至成糊状。2隔水蒸20分钟即可出锅,晾凉了。3用蒜汁沾着吃相当的美味哟(蒜汁的做法,蒜瓣切碎,最好是用捣蒜捣碎的更香,放入盐 五香粉 辣椒粉 熟芝麻 用油泼 然后放入食醋,酱油,香油 美味的蒜汁就做好了)