食物营养查询,吃适合的食物
1、将鲜海带切成条状,不可切得太大。再将冬瓜切成块状,洗净备用。2、放入适量的水,将海带跟冬瓜一起放入锅内。3、等煮到你觉得可以了后,放入少量的盐和鸡精,调味,即可食用。注解:冬瓜和海带,两者同食有降压,美容瘦身等功效.