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其他菜肴
/ 无油金针菇豆腐汤
健身人群
一般人群
无油金针菇豆腐汤的热量和减肥功效
热量:
33
大卡(100克)
分类:
其他菜肴
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
33.00
碳水化合物(克)
2.58
脂肪(克)
1.70
蛋白质(克)
2.06
纤维素(克)
0.42
原料
苏伯 紫菜蛋花汤(袋装)
8.0g
金针菇
100.0g
豆腐(南)
180.0g
海天 上等蚝油
15.0g
香菇(鲜)
8.0g
水
400.0g
详细说明
水烧开后放入苏伯紫菜蛋花汤、金针菇、蚝油。十分钟后加入香菇丁、豆腐。再煮10—15分钟即可
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