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广东菜
/ 节瓜炒猪肉
健身人群
一般人群
节瓜炒猪肉的热量和减肥功效
热量:
51
大卡(100克)
分类:
广东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
51.00
碳水化合物(克)
2.89
脂肪(克)
3.00
蛋白质(克)
3.78
纤维素(克)
0.98
原料
节瓜
500.0g
猪肉(里脊)
100.0g
食盐
3.0g
花生油
10.0g
详细说明
节瓜切成条状 里脊肉切薄片
锅中油热后放入里脊肉片炒散 翻炒均匀至变色盛出备用
放入节瓜 翻炒均匀加少许高汤或清水炒软
将肉片倒入锅中 煸炒入味后 加盐调味即可
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