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/
上海菜
/ 毛豆炒萝卜干
健身人群
一般人群
毛豆炒萝卜干的热量和减肥功效
别名:
毛豆子炒萝卜干,萝卜干炒毛豆
热量:
147
大卡(100克)
分类:
上海菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
147.00
碳水化合物(克)
13.05
脂肪(克)
7.20
蛋白质(克)
9.17
纤维素(克)
3.49
原料
毛豆
300.0g
萝卜干
150.0g
豆油
20.0g
白砂糖
10.0g
酱油(味精)
10.0g
详细说明
把毛豆剥好
萝卜干切丁
入油翻炒,加糖和味精
盐可加少许或不加
根据个人口味加酱油
出锅
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