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广东菜
/ 蔬菜猪肉云吞
健身人群
一般人群
蔬菜猪肉云吞的热量和减肥功效
热量:
127
大卡(100克)
分类:
广东菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
127.00
碳水化合物(克)
18.20
脂肪(克)
2.35
蛋白质(克)
9.44
纤维素(克)
1.53
原料
芹菜(西芹)
300.0g
木耳(水发)
100.0g
鲜玉米
130.0g
鸡腿菇(干)
60.0g
猪肉(瘦)
200.0g
隆祥房 馄饨皮
200.0g
鸡蛋
54.0g
详细说明
所有材料洗净,切碎,搅匀。然后加入蛋,再搅拌。
按自己喜欢的造型包好。
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