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广州菜
/ 排骨菌菇煲
健身人群
一般人群
排骨菌菇煲的热量和减肥功效
热量:
52
大卡(100克)
分类:
广州菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
52.00
碳水化合物(克)
2.55
脂肪(克)
3.45
蛋白质(克)
3.09
纤维素(克)
0.98
原料
猪小排
200.0g
香菇(鲜)
200.0g
蜂蜜(天麻)
5.0g
金针菇
300.0g
莲子(干)
10.0g
食盐
10.0g
水
800.0g
详细说明
所有原料洗净放入煲锅内清炖~~大约3小时左右~~
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