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家常菜
/ 青椒炒大白菜
健身人群
一般人群
青椒炒大白菜的热量和减肥功效
热量:
64
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
64.00
碳水化合物(克)
8.61
脂肪(克)
3.14
蛋白质(克)
2.22
纤维素(克)
3.64
原料
大白菜
200.0g
青椒
100.0g
姜
20.0g
大蒜
20.0g
辣椒粉
20.0g
猪油(板油)
10.0g
详细说明
大白菜切丝,青椒切丝,生姜蒜切丝。
放入猪油,依次倒入生姜蒜、辣椒粉,青椒、大白菜。
翻炒至熟,起锅。
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