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家常菜
/ 洋葱炒豆腐
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一般人群
洋葱炒豆腐的热量和减肥功效
别名:
素烧豆腐
热量:
96
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
96.00
碳水化合物(克)
7.76
脂肪(克)
5.78
蛋白质(克)
4.55
纤维素(克)
1.34
原料
北豆腐
78.0g
洋葱
113.0g
食盐
4.0g
鸡精
4.0g
辣椒粉
4.0g
豆油
5.0g
详细说明
将豆腐洋葱洗净
豆腐切块 洋葱切成丁
在锅里加入少量橄榄油 油热加入洋葱暴香
稍加翻滚后加入豆腐块
加入盐,鸡精,辣椒粉等调味即可
减肥又好吃~
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