首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 家常菜 / 豆沙窝饼

健身人群 一般人群

豆沙窝饼的热量和减肥功效

豆沙窝饼
  • 别名:豆沙饼
  • 热量:228 大卡(100克)
  • 分类:家常菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)228.00
碳水化合物(克)33.90
脂肪(克)7.03
蛋白质(克)7.86
纤维素(克)0.55

原料

  • 小麦粉(标准粉) 150.0g
  • 鸡蛋 100.0g
  • 牛奶 200.0g
  • 豆沙 225.0g
  • 色拉油 25.0g

详细说明

材料:
面粉 150g
鸡蛋100g
鲜奶200g
豆沙225g
色拉油25g


做法:
1. 面粉过筛, 加蛋及鲜奶,开成奶浆,平底镬煎成8-10块薄饼,只需煎一面,留少许粉浆作粘口用。
2. 将薄饼铺平,底向下,豆沙分成8-10份,逐份放上薄饼中央成长条形。
3. 下方及两边余位覆起,向前包成长扁状,用少许粉浆粘口。
4. 烧热油,中火将豆沙窝饼煎至金黃色,即可。

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息