- 别名:芒果慕斯
- 热量:172 大卡(100克)
- 分类:其他菜肴
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芒果慕斯蛋糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)172.00
- 碳水化合物(克)20.36
- 脂肪(克)8.54
- 蛋白质(克)3.48
- 纤维素(克)0.55
原料
- 芒果(大头) 272.0g
- 安佳 淡奶油 120.0g
- 白砂糖 60.0g
- KNOX 吉利丁(明胶) 15.0g
- 牛奶 40.0g
- 矿泉水 50.0g
- 猕猴桃 50.0g
- 鸡蛋 100.0g
- 龙港 低筋面粉 60.0g
- 安佳 黄油 15.0g
详细说明
***烹饪方法差点填烤了~~~~(>_<)~~~~
搜不到海绵蛋糕,原方子中还有海绵蛋糕的,于是奇异果后面的材料都是海绵蛋糕的,按照口味不用用全部的,用全部会很难吃
芒果洗净去皮,切出果肉,部分切成块状的芒果丁,余下来的用料理棒打碎成泥~放入冰箱冷藏备用;
事先烤完的海绵蛋糕,切分1cm左右的厚度2片,一片作为底面,一片直径小一些放置在慕斯蛋糕中间;
鱼胶片冷水泡软后沥干取出,放在加热后的牛奶液体中搅拌至完全溶解;
淡奶油+糖打发至7分左右,倒入大部分芒果泥和3里的冷却后不烫的鱼胶片牛奶混合液体,并搅拌均匀
蛋糕胚放入合适的模子里,或者和我一样用围边围好,再倒入4中的慕斯糊,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3小时;
温水+冷水泡软的半块鱼胶片,搅拌均匀后混合剩下的芒果泥,取出冷藏后的蛋糕,倒上淋面,再放入冰箱冷藏3小时左右~
猕猴桃去皮,切小丁,取出冰箱里的慕斯蛋糕,最后装饰上芒果和猕猴桃即可~
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