煎

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  莲藕，又叫藕、莲藕

  热量：47 大卡(每100克)

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  芹菜，又叫刀芹、蜀芹、香芹、芹菜苗

  热量：13 大卡(每100克)

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  茭白，又叫茭粑、茭儿菜、篙芭、茭笋、菰笋、...

  热量：26 大卡(每100克)

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  菱角(老)，又叫水菱、龙角

  热量：101 大卡(每100克)

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  荸荠，又叫马蹄、马蹄，地栗、饽荠

  热量：61 大卡(每100克)

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  慈菇(鲜)，又叫茨菰、乌芋、白地果、茨菇、...

  热量：97 大卡(每100克)

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  豆瓣菜，又叫水芥菜、西洋菜、水田芥、西洋菜...

  热量：20 大卡(每100克)

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  莼菜，又叫马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜...

  热量：21 大卡(每100克)

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  蒲菜，又叫蒲笋、蒲儿根、蒲儿菜、香蒲、甘蒲...

  热量：14 大卡(每100克)