白菜烧粉丝的营养价值，白菜烧粉丝营养 - 食物库

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白菜烧粉丝的热量和减肥功效

别名：白菜粉丝、白菜炖粉条，大白菜粉丝
热量：107 大卡（100克）
分类：私家菜

营养信息

热量(大卡)107.00

碳水化合物(克)22.07

脂肪(克)1.71

蛋白质(克)1.19

纤维素(克)0.70

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1盘白菜烧粉丝(300.0克)	321大卡
标准(100克)	107大卡

主料

大白菜 300克
粉丝(干) 150克

调料

食盐 3克
酱油 5克
味精 3克
白砂糖 3克
料酒 7克
芝麻油 10克
大葱 5克
水 150克

白菜烧粉丝做法

1. 大白菜洗净，顺丝切成寸段细丝。粉丝下开水锅煮沸，捞出洗净；
2. 锅放火上，放入大蒜炒出香味，再放入白菜翻炒，放入粉丝烧开，再放入其余调料；
3. 最后撒上葱花点缀，淋上麻油即可。