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拿破仑肉酱螺丝意大利面的热量和减肥功效

拿破仑肉酱螺丝意大利面
  • 热量:270 大卡(100克)
  • 分类:意大利菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)270.00
碳水化合物(克)11.28
脂肪(克)21.06
蛋白质(克)7.78
纤维素(克)0.40

原料

  • 猪肉(肋条肉) 1000.0g
  • 牛肉(肩部肉) 1000.0g
  • 洋葱 500.0g
  • 可达怡 罗勒碎 30.0g
  • 可达怡 黑胡椒粉 40.0g
  • 番茄酱 300.0g
  • 香肠(腊) 300.0g
  • 红葡萄酒 400.0g
  • 番茄 1000.0g
  • 湖盐 30.0g
  • 白砂糖 50.0g
  • 橄榄油 50.0g
  • 公鸡 螺丝形意大利面 500.0g

详细说明

所有的肉切大块。带点肥的也很好。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤1
锅内加入橄榄油,然后把所有肉放入,煎到金黄。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤2
洋葱切大块,放入锅内。和肉拌一下。继续加热。加入少许盐和胡椒。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤3
倒入红酒,继续慢慢拌炒。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤4
番茄膏加入水稀释后倒入锅内拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤5
我买的是整个的听装的去皮番茄,里面包含番茄和番茄汁。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤6
全部加入后,用铲子把番茄切碎。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤7
加入罗勒。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤8
炖煮2小时后。把肉捞出。煮面。拿破仑肉酱螺丝意大利面的做法 步骤9
把面和剩下的肉汁拌匀后装盘。最后放上肉。

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