- 热量:201 大卡(100克)
- 分类:私家菜
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红烧羊排的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)201.00
- 碳水化合物(克)2.42
- 脂肪(克)14.30
- 蛋白质(克)15.83
- 纤维素(克)0.30
主料
- 羊肉(肥瘦) 750克
辅料
调料
红烧羊排做法
1. 将羊排骨洗净剁段,萝卜洗净切块,香菜洗净切段;大葱洗净切段;姜洗净切块;
2. 锅内添水烧开,放入羊排骨和萝卜同煮,熟后捞出备用。
3. 炒锅注油烧热,下葱姜爆锅,放入辣椒酱、红枣、酱油、白糖、胡椒粉及适量清水,烧开后放入羊排骨,用慢火烧至熟烂,用水淀粉勾芡,撒上香菜段,翻匀出锅即可。
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