- 热量:354 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 红枣糕
红枣糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)354.00
- 碳水化合物(克)70.85
- 脂肪(克)6.15
- 蛋白质(克)6.35
- 纤维素(克)4.36
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1块红枣糕(8.0克) | 28大卡 |
标准(100克) | 354大卡 |
主料
调料
- 红糖 200克
红枣糕做法
1. 将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米泡洗干净;
2. 加核桃仁、面粉、少许水在盆中拌匀;
3. 将红枣、枸杞、葡萄干、黑芝麻、糙米、薏米、核桃仁、面粉放入沸水锅中蒸20分钟,再焖10分钟;
4. 将蒸好的食物倒入圆表或心形的模具中;
5. 用松子在上面排列出图案,待冷后倒出,切片即可。
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