首页
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 北京菜 / 白菜回锅肉

健身人群 一般人群

白菜回锅肉的热量和减肥功效

白菜回锅肉
  • 热量:262 大卡(100克)
  • 分类:北京菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)262.00
碳水化合物(克)4.15
脂肪(克)25.32
蛋白质(克)4.55
纤维素(克)0.57

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗白菜回锅肉(200.0克) 524大卡
标准(100克) 262大卡

主料

  • 大白菜(小白口) 350克

辅料

  • 猪肉(肋条肉) 250克

调料

  • 豆瓣酱 15克
  • 酱油 5克
  • 白砂糖 5克
  • 味精 2克
  • 料酒 5克
  • 豌豆淀粉 10克
  • 大葱 10克
  • 姜 10克
  • 花生油 25克

白菜回锅肉做法

1. 将白菜洗净沥水,抹刀片成片;
2. 猪肉洗净切成2.5厘米长、1.5厘米宽的片;
3. 豆瓣酱剁碎;
4. 锅内加油烧热,放入豆瓣炒至红色,加入料酒、酱油、葱末、姜末、白糖、白菜片煸炒;
5. 放入肉片、鲜汤烧透,加味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息