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奶酪吐司的热量和减肥功效

奶酪吐司
  • 热量:308 大卡(100克)
  • 分类:其他西餐

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)308.00
碳水化合物(克)44.25
脂肪(克)10.79
蛋白质(克)9.92
纤维素(克)1.42

原料

  • 上一道 高筋面包粉 300.0g
  • 牛奶 120.0g
  • 鸡蛋 60.0g
  • 白砂糖 50.0g
  • 食盐 3.0g
  • 酵母(干) 4.0g
  • 安佳 奶油奶酪 80.0g
  • 爱堡 无盐黄油 30.0g
  • 7式 扁桃仁片 10.0g

详细说明

高粉300克,牛奶120克,鸡蛋50克,糖50克,盐3克,酵母4克,奶油奶酪80克,无盐黄油30克,蛋液10克,杏仁片10克

做法:
1、将除黄油以外的所有材料放入面包桶内。启动和面程序20分钟,将面团揉成光滑面团。
2、 加入黄油,选“和风面包”程序,开始工作。
3、当显示屏显示“01:52”,面包机会搅动几下自动排气,排气后暂停面包机,把面团取出来,揉圆。
4、用擀面杖擀成椭圆形。
5、翻面后卷起。
6、面包桶里的搅拌棒拿掉,放进面包桶。
7、桶外侧包好锡纸,亮光面朝外。把面包桶再放进面包机,继续程序。
8、在显示屏显示“01:00”时,二次发酵完成。再按一次暂停。在面包顶面刷上鸡蛋液。
9、撒上杏仁片。继续程序直至完成。
10、程序全部结束后,取出面包桶,趁热脱模,防止回缩。放凉后,切片密封保存。

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