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巧克力面包的热量和减肥功效

巧克力面包
  • 热量:269 大卡(100克)
  • 分类:其他西餐

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)269.00
碳水化合物(克)40.74
脂肪(克)8.61
蛋白质(克)8.66
纤维素(克)1.26

原料

  • 上一道 高筋面包粉 190.0g
  • 鸡蛋 60.0g
  • 牛奶 150.0g
  • 橄榄油 26.0g
  • 食盐 3.0g
  • 白砂糖 30.0g
  • 雀巢 袋装巧克力粉 10.0g
  • 酵母(干) 3.0g

详细说明

高筋面粉290g、鸡蛋60g、牛奶150ml、橄榄油26ml、盐3g、糖30g、巧克力粉10g、酵母3g

做法第一步:先发面。将所有材料混合好,用面包机启动2个和面程序。面和好后,面团颜色均匀,不用取出面团,继续放在面包机内,开始自然发酵。这时候不用插电源。发面3个小时左右,面团发至以前的2倍大小,就可以了。

做法第二步:在启动一个和面程序。十几分钟结束后,多余气体被排出。再稍微的放一放。

做法第三步:启动烘烤程序。烘烤完毕后,立即取出面包,自然放凉,就可以了。

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