- 别名:糖醋肉
- 热量:268 大卡(100克)
- 分类:山东菜
薄荷食物库 / 山东菜 / 糖醋肉段
糖醋肉段的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)268.00
- 碳水化合物(克)14.97
- 脂肪(克)17.88
- 蛋白质(克)12.14
- 纤维素(克)0.54
主料
- 猪肉(瘦) 200克
辅料
调料
糖醋肉段做法
1.把肉洗净切成3厘米长、1厘米厚的段;玉兰片、胡萝卜、葱均切丁,姜、蒜均切末;花椒用水浸泡,拣出花椒,花椒水留用;
2.酱油、花椒水、醋、糖、湿淀粉、汤35克兑成味汁;
3.勺内放油烧至六七成热,将肉段逐块下入勺内,炸至呈金黄色倒出控油;
4.勺内放底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片丁、胡萝卜丁和肉段,倒入味汁,颠个儿出勺即成。
相关食物
