- 热量:309 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
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香芋面包的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)309.00
- 碳水化合物(克)46.47
- 脂肪(克)10.05
- 蛋白质(克)7.68
- 纤维素(克)1.30
原料
详细说明
做法:
一:馅料部分
芋头去皮洗净蒸熟,用勺子碾碎,加入白糖和牛奶搅拌均匀,分成6等份揉圆备用。
二:油酥粒
低粉和黄油混合,搓成细米粒状
三:面包体部分
1.除黄油部分的材料混合,揉成面团
2.加入黄油,揉至扩展阶段。
3.发酵至两倍大。
4.发酵好的面团,排气揉圆,分成6等份。醒20分钟。
5.醒好的面团擀开,包入芋头泥。
6.包好后的面团擀成椭圆型,用刀片在面皮上均匀的划上几道。
7.划好刀口之后,打结扭起。放入纸托中。
8.于湿温环境下,进行第二次发酵,发酵至两倍大小。
9.刷蛋液,撒油酥粒。
10.烤箱预热180度,烘烤15分钟。
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