- 热量:222 大卡(100克)
- 分类:私家菜
薄荷食物库 / 私家菜 / 走油肉
走油肉的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)222.00
- 碳水化合物(克)1.28
- 脂肪(克)22.60
- 蛋白质(克)3.54
- 纤维素(克)0.26
主料
- 猪肉(肋条肉) 500克
辅料
调料
走油肉做法
1. 将猪肉刮洗干净,下入开水锅煮至八成熟,捞出擦干,抹上醋、酱油,再下入九成热油内炸至肉皮起泡有皱纹,捞出控油;
2. 炒锅放入酱油、葱结、料酒、白糖、桂皮、饮用水、猪五花肉烧开;
3. 捞出晾凉,切成片,皮朝下码放在有姜丝的碗内,倒水,上锅大火蒸至肉熟烂取出即可。
相关食物
