首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
薄荷

超过 100 万种食物数据

食物营养查询,吃适合的食物

搜索薄荷

薄荷食物库 / 私家菜 / 走油肉

健身人群 一般人群

走油肉的热量和减肥功效

走油肉
  • 热量:222 大卡(100克)
  • 分类:私家菜

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)222.00
碳水化合物(克)1.28
脂肪(克)22.60
蛋白质(克)3.54
纤维素(克)0.26

主料

  • 猪肉(肋条肉) 500克

辅料

调料

  • 酱油 5克
  • 醋 8克
  • 料酒 15克
  • 白砂糖 5克
  • 大葱 5克
  • 肉桂 5克
  • 八角 3克
  • 姜 10克
  • 花生油 20克
  • 老抽 20克
  • 水 800克

走油肉做法

1. 将猪肉刮洗干净,下入开水锅煮至八成熟,捞出擦干,抹上醋、酱油,再下入九成热油内炸至肉皮起泡有皱纹,捞出控油;
2. 炒锅放入酱油、葱结、料酒、白糖、桂皮、饮用水、猪五花肉烧开;
3. 捞出晾凉,切成片,皮朝下码放在有姜丝的碗内,倒水,上锅大火蒸至肉熟烂取出即可。

相关食物

商务合作 加入薄荷 关于薄荷 法律声明 廉正举报
上海工商 网络社会
征信网
上海网警
网络 110
沪ICP备
06060176号

媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com

版权所有 © 2006~2025 薄荷网 boohee.com Bohe Health Technology Co., Ltd 沪ICP备06060176号 | 证照信息