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家常菜
/ 草莓奶酪酱
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一般人群
草莓奶酪酱的热量和减肥功效
热量:
126
大卡(100克)
分类:
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
126.00
碳水化合物(克)
16.32
脂肪(克)
5.16
蛋白质(克)
4.16
纤维素(克)
0.75
原料
伊利 早餐奶酪(原味)
50.0g
草莓
200.0g
白砂糖
20.0g
牛奶
10.0g
全脂牛奶粉
15.0g
详细说明
1、早餐奶酪隔水加热,打发成泥状
2、草莓洗净,打成泥
3、将草莓泥倒入奶酪中,搅拌均匀
4、加入奶粉、牛奶、糖拌匀
5、调匀即可
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