食物营养查询,吃适合的食物
1、将粉葛削皮切块,用水浸泡一下;红萝卜削皮切块2、将鱼刮鳞洗净,加上姜片,用少许油煎至金黄色3、将所有食材放入汤锅中,倒入1000克水4、大火煮开,然后转小火煲3个小时5、加盐调味,大功告成