- 热量:217 大卡(100克)
- 分类:其他西餐
薄荷食物库 / 其他西餐 / 咖喱意面
咖喱意面的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)217.00
- 碳水化合物(克)28.91
- 脂肪(克)7.72
- 蛋白质(克)7.73
- 纤维素(克)1.62
原料
- 公鸡 直条形意大利面 150.0g
- 洋葱 30.0g
- Kanokwan 咖喱皇 咖喱皇牌黄咖喱酱 20.0g
- 鸡胸肉 40.0g
- 胡萝卜(老) 20.0g
- 橄榄油 20.0g
- 水 100.0g
详细说明
原材料全部切丁
平底锅倒入橄榄油。(此时另一个锅可以开始煮面)
炒香洋葱碎
加入鸡肉粒
继续将其它辅料胡萝卜丁加入翻炒
添加适量饮用水
加入咖喱酱将汤汁煮浓稠
煮好的意大利面条倒入咖喱酱汁锅里,关火,迅速拌匀即可