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/
甘肃菜
/ 清炒韭黄
健身人群
一般人群
清炒韭黄的热量和减肥功效
热量:
55
大卡(100克)
分类:
甘肃菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
55.00
碳水化合物(克)
3.93
脂肪(克)
3.49
蛋白质(克)
2.55
纤维素(克)
1.13
主料
韭黄
200克
辅料
调料
食盐
3克
味精
2克
花生油
7克
清炒韭黄做法
1. 将韭黄剥皮洗净,把梗切成段,叶子留作别用;
2. 锅放火上,加油烧热后,放入韭黄急速煸炒,随即加入盐、味精炒匀即成。
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