- 别名:蜂蜜蛋糕
- 热量:251 大卡(100克)
- 分类:日本料理
薄荷食物库 / 日本料理 / 长崎蛋糕
长崎蛋糕的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)251.00
- 碳水化合物(克)45.64
- 脂肪(克)3.78
- 蛋白质(克)7.90
- 纤维素(克)1.33
原料
详细说明
准备工作
鸡蛋恢复室温
剪模具底部大小的油纸。这样便于脱膜
蜂蜜和热水调成糖浆
烤箱预热180度
做法
把恢复到室温的鸡蛋打到盆里,分2-3次加入白糖打到6分发泡。(大概高速打5-6分钟就可以了)
一点点加入蜂蜜和热水调成的糖浆,打到完全融合为止。(中速打30秒左右。)
加入味霖(米酒)。再打一下就好
分2-3次筛入面粉。用电打蛋器中速打匀。别怕消泡出筋,把面粉打匀是关键
把蛋糕液倒入模具里,颠一颠。用竹签子划Z字。这样可以消除多余的气体
180度烤10分钟后,蛋糕上色后盖上一层铝锡箔,烤箱降温到170度,烤40-45分钟
取出来后,立即盖上保鲜膜倒扣
热水是一勺半,蜂蜜是一小勺,米酒一勺
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